Sivusto ei tue käyttämääsi selainta. Suosittelemme selaimen päivittämistä uudempaan versioon.

AJANKOHTAISTA

Vuoden 2020 jäsenmaksu

 

Yhdistyksen yleiskokous MA 26.10.2020 klo 17:30

Kokouksessa käsitellään  kevät- ja syyskokouksen asiat.

Paikka Tanssiklubin kahvio (ei tarjoilua)

 


 

Kurssiohjelmia voi hakea Tanssiklubilta kurssien aikana netissä olevien tietojen lisäksi.

 

Tulethan tuoksutta, kiitos!

 


MAKSUTAVAT

Käteinen, Smartum liikunta- tai kulttuurisetelit sekä Tyky-kuntosetelit, Virikeseteli ja TYKY-Online.

Tanssiksi

Tiistaisin klo 18-19

 

 

Tanssiksi on nimensä mukaisesti tanssillinen liikuntamuoto, jossa kunnon kohenemisen lisäksi kohennat seuratanssitaitoasi hymyssä suin. Tunneilla tanssitaan helppoja yksintanssittavia askelikkoja ja pieniä tanssisarjoja sekä latinalaismusiikkiin että muun seuratanssimusiikin tahtiin. Kunto kohenee, mieli kevenee ja huomaat osaavasi monen seuratanssin perusaskeleet. Tule mukaan rentoon ja iloiseen maailmaan!

Ohjaajana toimii: Airi Ruohonen

 

Tiistai

Klo 18-19

 Elokuu

04.08. Rumbabolero
11.08. Salsa
18.08. Rumbabolero
25.08. Cha Cha    (peruttu)

 Syyskuu

01.09. Bugg (naisen askel) (peruttu)
08.09. Salsa
15.09. Rumbabolero
22.09. Cha Cha
29.09 SwingFusku

 Lokakuu

06.10. Rumbabolero
13.10. Bugg ja DSB (N-askel)
20.10. Jive (eight count)
27.10. Rumbabolero

 Marraskuu

03.11. Cha Cha
10.11. Salsa
17.11. Samba
24.11. Rumbabolero

 Joulukuu

01.12. Cha Cha
08.12. Salsa
15.12. Eri lajeja

 

Tiistain kurssihinnat: 1h 8€ (5 €)

(alehinta Raahen Tanssiklubin jäsenille).

 

Olet varmaan kuullut, että liikunnan pitäisi olla hauskaa. Sitähän toitottavat terveydenhoito-henkilökunta ja liikunnan ammattilaiset. Jos liikunta ei ole hauskaa, sitä ei viitsi harrastaa.

Mutta mitä tehdä, jos liikunta ei kerta kaikkiaan vaan ole hauskaa? Lenkille on aina yhtä vaikea lähteä, ja kuntosali tuntuu jopa pelottavalta paikalta.Purjehtijat ja laskettelijat ovat ihan omaa rotuaan. Tavalliselle sohvalta nousijalle sellaista liikuntamuotoa, joka olisi heti ensimmäisestä kerrasta hauskaa, ei kerta kaikkiaan ole olemassa. - Paitsi tanssi!

Tanssi on hauskaa, heti ensimmäisellä kerralla! Se on niin hauskaa, että tanssiin hurahtaneet puhuvat jopa riippuvuudesta. Tanssia voi yksin, kaksin tai ryhmässä. Ei tarvita kuin mukavat kengät ja musiikkia.

Tanssi sopii kaikenikäisille ja -kokoisille, niin naisille kuin miehillekin. Jokainen liikkuu edellytystensä ja voimavarojensa mukaisesti. Pääasia että jalka vippasee ja lantio on valmis keinumaan.

Tanssi on yllättävän tehokasta liikuntaa. Koska se on niin hauskaa, sitä tulee tehtyä pitkään. Kukaan ei viitsisi tehdä niin pitkiä lenkkejä kuin tanssi-illat ovat. Tanssi liikuttaa kehoa monipuolisesti ja rennosti. Monelta on jäänyt esimerkiksi selkävaivat tanssitunnille.

Ei tosiaankaan kannata kantaa huolta siitä, että on muka tahkojalka tai ei pysy rytmissä. Rytmin vierustakin on tosi viihtyisä paikka!

Huomio, tanssilavoilla kävijät! Tanssimalla yksin kehität paritansseissa tarvittavia taitoja. Monet lavatansseja harrastavat miehetkin, naisista puhumattakaan, ovat ottaneet Tanssiksi- tunnit omakseen. Sen askelikot ja kuviot ovat sovellettavissa seuratanssiin.